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2026 건강보험 환급금 본인부담상한액 초과금 대상 조회 및 신청방법

"작년에 병원비로 목돈이 깨졌는데, 건강보험에서 돌려주는 돈이 있다고요?" 본인부담상한제 사후급여는 통상 전년도 본인부담상한제 적용 본인부담금을 다음 해 8월 말경 정산합니다. 2026년에는 2025년 진료분이 정산 대상이지만, 8월 21일 현재 정확한 지급 대상자 수와 지급액, 안내문 발송 시작일은 공식 발표 전입니다. 지급동의계좌가 등록된 대상자는 별도 신청 없이 지급될 수 있으며, 그 밖의 지급대상자는 공단의 안내를 받은 뒤 신청 절차를 진행해야 합니다. 올해 하반기에는 10월 8일부 ...
- 2026.08.21
- By 콘텐츠팀
하이록스가 대체 뭐길래? 요즘 가장 핫한 운동 총정리

헬스장보다 경기장에서, 기록보다 완주 인증샷이 더 많이 올라오는 운동이 있습니다. 바로 하이록스(HYROX)입니다. 최근 SNS를 보면 '#하이록스', '#HYROX', '#하이록스훈련' 같은 해시태그를 어렵지 않게 찾아볼 수 있는데요. 마라톤을 즐기던 사람은 물론, 헬스와 크로스핏을 하던 사람들까지 하나둘 하이록스에 도전하면서 국내에서도 빠르게 인기를 얻고 있습니다. 그렇다면 하이록스는 대체 어떤 운동일까요? 오늘은 하이록스가 유행하는 이유부터 경기 방식, 초보자가 ...
- 2026.08.21
- By 콘텐츠팀
인천공항만 알면 아쉽습니다! 여행 좋아한다면 알아둬야 할 전국 이색 공항 3곳

공항은 보통 여행의 시작점이라고 생각합니다. 하지만 국내에는 공항 자체가 여행의 일부가 되는 곳도 있습니다. 비행기에서 내리자마자 바다가 펼쳐지고, 20~30분이면 유명 관광지에 도착하며, 복잡한 환승 없이 바로 여행을 시작할 수 있는 공항들입니다. 이번 여행은 인천공항 대신 조금 특별한 공항에서 시작해 보는 건 어떨까요? 오늘은 여행 좋아하는 사람이라면 한 번쯤 알아두면 좋은 전국 이색 공항 3곳을 소개합니다. ✨ 핵심 요약! 1️⃣ 공항에서 내리자마자 여행이 시작되는 국내 이색 공항 3곳을 소 ...
- 2026.08.21
- By 콘텐츠팀
삼계탕만 먹으면 아쉽습니다! 말복에 꼭 먹어야 할 전국 보양식 3가지

"말복에는 삼계탕 먹어야지." 복날이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 음식입니다. 하지만 우리나라에는 삼계탕 못지않게 오랫동안 사랑받아 온 지역 보양식이 있습니다. 조선시대 양반들이 여름철 기력 회복을 위해 즐겼던 민어탕, 남해안 대표 보양식 장어구이, 남원의 명물 추어탕까지. 이번 말복에는 조금 색다른 보양식을 맛보고 싶다면 주목해 보세요. 오늘은 말복에 꼭 먹어야 할 지역 보양식 3가지와 제대로 즐기는 방법을 소개합니다. ✨ 핵심 요약! 1️⃣ 조선시대부터 여름 보양식으로 사랑받아 온 영광 ...
- 2026.08.15
- By 콘텐츠팀
2026 추석 온누리상품권 10% 할인 여부, 현재 혜택 및 환급행사 대비법

"추석 장바구니 물가가 무서운데, 명절 온누리상품권 할인은 언제 시작하나요?" 다가오는 9월 추석을 앞두고 치솟는 물가에 한숨 쉬는 분들이 많습니다. 이럴 때 가장 먼저 기다려지는 국가 공인 혜택이 바로 명절 시즌에 진행되는 '온누리상품권 특별 할인 판매'와 '전통시장 환급행사'입니다. 하지만 2026년 8월 14일 현재, 올해 추석 명절을 위한 특별할인율 및 환급행사 세부 지침은 아직 공식 발표 전입니다. 섣불리 과거 기준만 믿고 장을 보러 나섰다가는 계획했던 ...
- 2026.08.14
- By 콘텐츠팀
입추 지나면 꼭 드세요! 8월 제철 과일 추천 3가지 총정리 (무화과, 포도, 복숭아)

달력에는 가을이 시작됐지만, 한낮에는 여전히 30도를 웃도는 무더위가 이어지고 있습니다. 바로 이 시기가 과일을 가장 맛있게 먹을 수 있는 시기이기도 합니다. 복숭아는 과즙이 가장 풍부해지고, 포도는 당도가 높아지며, 자두는 새콤달콤한 맛이 절정에 이르기 때문인데요. 특히 제철 과일은 맛뿐만 아니라 가격과 신선도에서도 만족도가 높은 편입니다. 오늘은 입추 무렵 가장 맛있는 제철 과일 3가지, 그리고 마트에서 실패하지 않는 고르는 법, 오래 보관하는 방법, 유명 산지까지 한 번에 정리해 드리겠습니다. ✨ 핵심 요약! ...
- 2026.08.09
- By 콘텐츠팀
여름 휴가 펜션 바비큐 장보기, 이것만 준비하면 성공! (+장보기 체크리스트)

여름 휴가를 앞두고 펜션을 예약했다면 가장 많이 고민하는 것이 하나 있습니다. 바로 "바비큐 장보기, 뭘 얼마나 사야 하지?"입니다. 막상 마트에 가면 고기는 부족하고, 쌈채소는 남고, 숯이나 집게를 깜빡해 다시 장을 보는 경우도 적지 않습니다. 특히 여러 명이 함께 가는 여행이라면 고기 양부터 음료, 숯, 일회용품까지 미리 체크하지 않으면 예상보다 지출이 크게 늘어날 수 있습니다. 오늘은 펜션 바비큐를 실패 없이 준비하는 장보기 체크리스트와 함께, 지역 특산품으로 바비큐를 더욱 특별하게 만드는 방법까지 ...
- 2026.08.06
- By 콘텐츠팀
고유가 지원금 8월 31일 소멸, 남은 잔액 조회하고 다 쓰는 법

"지난봄에 받은 고유가 피해지원금, 아직 잔액이 남아 있는데 언제까지 써야 하나요?" 소득 하위 70% 국민 등을 대상으로 지급된 2026년 고유가 피해지원금의 사용 마감일이 코앞으로 다가왔습니다. 지난 7월 3일 신청이 마감된 이후, 기초생활수급자 등 취약계층은 1인당 최대 60만 원, 그 밖의 지급 대상자는 거주 지역에 따라 1인당 10만~25만 원을 받았습니다. 지원금은 신용·체크카드 충전금, 선불카드 또는 지역사랑상품권 형태로 지급되었습니다. 하지만 이 소중한 지원금을 ...
- 2026.08.06
- By 콘텐츠팀
3600억 원 넘게 쌓인 미지급 의료비 환급금! 3년 소멸시효 지나기 전 꼭 확인해야 할 꿀팁

건강보험 본인부담상한제를 통해 돌려받을 수 있는 환급금이 수년간 수천억 원에 달하고 있습니다. 하지만 대상자가 직접 신청하지 않거나 안내를 놓쳐 소멸시효가 지나버리는 사례가 속출하고 있습니다. 내가 낸 소중한 의료비 초과분을 안전하게 되돌려받기 위해서는 정확한 조회 방법을 알아두어야 합니다. PC와 모바일을 통해 몇 분 만에 간편하게 미환급금을 확인하고 신청하는 노하우를 지금 확인해 보세요. 여기에 알뜰한 재테크인 고향사랑기부제 정보까지 더해 생활 속 실속 있는 혜택을 모두 챙겨보세요. ...
- 2026.08.03
- By 콘텐츠팀
국가장학금 2차 신청, 1차 놓친 재학생 구제 조건 총정리 (2026년 2학기)

"1차 신청 기간을 까맣게 잊고 놓쳤는데, 이번 2학기 국가장학금은 전액 날린 걸까요?" 학기 말 분주한 일상 속에서 국가장학금 1차 신청 마감일을 놓친 재학생들이 매 학기마다 거듭하는 질문입니다. 결론부터 말씀드리면, 아직 기회는 남아 있습니다. 국가장학금 2차 신청 기간에 '구제신청' 제도를 활용하면 1차를 놓친 재학생도 심사를 거쳐 장학금을 수령할 수 있습니다. 다만, 재학생의 2차 신청은 무제한 허용되는 것이 아닙니다. 구제신청 기회는 재학 기간 전체를 통틀어 단 2회 ...
- 2026.07.30
- By 콘텐츠팀
8월에 여름휴가, 해외 안 나가도 됩니다! 해외 분위기 내는 국내 여행지 5곳

항공권을 끊고 긴 휴가를 내야만 해외여행 기분을 낼 수 있을까요? 국내에도 붉은 지붕이 이어지는 독일식 마을과 베트남 다낭의 바나힐을 떠올리게 하는 산악 전망대, 프랑스 남부처럼 알록달록한 골목을 만날 수 있는 여행지가 있습니다. 비행시간도, 환전도, 여권도 필요 없습니다. 자동차나 대중교통을 타고 떠나 남해에서는 독일, 거창에서는 베트남 다낭, 담양에서는 프랑스 프로방스 분위기를 즐길 수 있는데요. 이번 글에서는 사진만 찍고 돌아오는 여행이 아니라, 실제로 방문할 때 필요한 주소, 입장료, 운 ...
- 2026.07.26
- By 콘텐츠팀
2026 근로장려금 지급일 8월 27일 조기 지급 예정, 금액 조회 및 감액 사유

"5월에 근로장려금 신청했는데, 언제쯤 통장에 들어올까요?" 하반기를 앞두고 가계에 단비가 되어줄 근로장려금 지급일에 많은 분들의 관심이 쏠리고 있습니다. 본래 법정 지급 기한은 9월 말이지만, 국세청은 올해 정기신청분을 법정 지급기한보다 한 달 이상 앞당긴 8월 27일에 지급할 예정입니다. 단, 모두가 처음 확인했던 예상 산정액 100%를 그대로 받는 것은 아닙니다. 심사 결과에 따라 절반이 깎이거나 아예 지급이 제외되는 경우도 있고, 현재 체납된 국세나 자녀세액공제 차감액이 있다면 이를 ...
- 2026.07.23
- By 콘텐츠팀

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